Rio Abierto Schnupper-Workshop im HPZ
Rio Abierto – Raus aus dem Kopf, rein in den Körper - unter diesem Motto findet in der Turnhalle der Lebenshilfe Amberg-Sulzbach e. V. ein Workshop statt.
Wann:
Freitag, 24. September
Mini Workshop + Infos + Fragerundem 18.00 - 20.15 Uhr
Samstag, 25. September
Ganztagsworkshop 09.00 - 17.00 Uhr
Freitag, 15. Oktober
Mini Workshop + Infos + Fragerunde, 18.00 - 20.15 Uhr
Samstag, 16. Oktober
Ganztagsworkshop 09.00 - 17.00 Uhr
Wieviel: Miniworkshop am Freitag: 30,00 €
Ganztagsworkshop am Samstag: 100,00 €
Mini Workshop und Ganztagsworkshop zusammen: 110,00 €
Anmeldung: bei Kerstin Klug unter 01577 175 6806 oder unter kerstin.klug@posteo.de
Flyer mit allen Infos zum Downloaden
Rio Abierto – Gesunde Bewegung zu Musik jetzt auch in Amberg (Text von Kerstin Klug)
Corona-Starre ade …
Ob rebellisch oder ängstlich, es ist nun wieder an der Zeit, sich daran zu erinnern, dass Lebendigkeit und Lebensfreude unser Motor sind. Und genau darum geht es bei Rio Abierto: Flexibilität und Vitalität erleben, damit wir neuen Herausforderungen im Leben damit begegnen können. Damit wir Möglichkeiten finden, wie wir uns lebendig und einfach menschlich in einer unsicheren Welt bewegen können.
Der Workshop
Raus aus dem Kopf und rein in den Körper. Die Begeisterung der Kursleiterin ist unmittelbar ansteckend, wenn Seppi die TeilnehmerInnen in einfachen Übungssettings dazu einlädt, spielerisch in die fließenden Bewegungen einzusteigen. Die Freude an der Musik, die mal in angeleitete, mal in eigenständige Bewegungen mündet, macht den Kopf frei und löst aufgestaute Spannungen. Das wohlige Nach-Hause-Kommen in den Körper bei Rio Abierto wird erreicht durch Wahrnehmung von Körper und Gedanken bei der Bewegung. Kombiniert mit Sequenzen der Ruhe, des Innehaltens und der Reflexion ergibt sich ein Rahmen, in dem ein achtsamer Umgang mit sich und anderen geübt wird. Der spontane Einsatz von Bewegungen zaubert Lächeln in die schwitzenden Gesichter, denn auch Mimik und Gestik werden einbezogen. Veranstalter der Workshops am 04.07.2021 war der inklusive Freizeitclub der Lebenshilfe Amberg-Sulzbach e.V. in Kooperation mit der KEB Amberg-Sulzbach.
Was ist Rio Abierto?
Rio Abierto, spanisch, der „offene Fluss“, ist ein Crossover zwischen Persönlichkeitsbildung und Ausdruckstanz, Wahrnehmungsschulung und Gesundheitsprävention und bedarf keinerlei Vorkenntnisse. Bewegung zu unterschiedlichster Musik ist dabei das tragende Grundelement, denn jeder Musikstil bewegt verschiedene Körperteile. Dies hilft auch dabei, den oft hektischen Alltag zu meistern, in dem vieles in uns hineinströmt und der in diesen Zeiten schon mal in ein Karussell aus Unsicherheit und Sorgen mündet.
Rio Abierto auf Krankenschein
Die dynamische Methode wurde in den 60er Jahren in Argentinien experimentell von und mit Maria Adela Palcos lic. entwickelt, ursprünglich für TänzerInnen und SchauspielerInnen. Von Buenos Aires ausgehend fand Rio Abierto den Weg in viele Länder Südamerikas, die USA, nach Israel, Russland, und nach Spanien, Italien, Österreich und nun auch nach Deutschland. In Campinas, einer Millionenstadt im Süden Brasiliens, gibt es Rio Abierto bereits auf Krankenschein: Die Erfahrungen zeigen, dass bei regelmäßigem Training der Medikamentenkonsum (u.a. Blutdrucksenker, Antidepressiva, Schlafmittel) signifikant zurückgeht.
Wirkung und Mehrwert
Rio Abierto ist eine „Körper- und Energiearbeit, die Körper, Geist und Seele zum Tanzen und Schwingen bringt“, so Sonja Seppi, und man kann es auch als eine Art Lebensschule bezeichnen, die den ganzen Menschen in seiner Komplexität und Kreativität fördert. Die Bewegung genießen, neuen Schwung und Vitalität im eigenen Körper spüren - die heilende Wirkung merkt man dann hinterher, wenn im Alltag manches leichter von der Hand geht und das Miteinander wieder entspannter erlebt wird.
Profil der Trainerin: Sonja Seppi, Jg. 1963 in Brixen, Südtirol, internationale Rio Abierto Trainerin und Dozentin, Medical Yoga Trainerin, Fachkraft für Spiraldynamik®, promovierte Pädagogin.
Sonja Seppi
Fotograf: Arnold Ritter, Brixen
Masken-Spende für die Lebenshilfe Amberg-Sulzbach
In insgesamt zwei Abholaktionen spendete die Firma KUPA GmbH & Co. KG insgesamt 177600 Masken an die Lebenshilfe Amberg-Sulzbach e. V..
Als international agierende Textilhandelsgruppe mit ca. 110 Mitarbeitenden ist die KUPA Gruppe seit 1990 einer der führenden Firmen in dieser Branche. Umso mehr freute es die Einrichtung, dass sie eine so große Spende von dem in Schwabach ansässigen Unternehmen erhalten haben. Eine Mitarbeiterin der Lebenshilfe Amberg-Sulzbach e. V. holte die Masken vor Ort ab.
„Wir können die großzügige Spende der KUPA Gruppe sehr gut in unseren Einrichtungen gebrauchen. Aufgrund der anhaltenden Corona Pandemie haben wir großen Bedarf an medizinischen Masken, um die Hygienestandards möglichst hoch zu halten“, erklärte Katrin Panek, Geschäftsführerin der Lebenshilfe Amberg-Sulzbach.
Seit März 2020 wächst durch die Pandemie der Bedarf an Schutzmasken enorm, wodurch auch die Preise zeitweise enorm gestiegen sind. Das stellte gerade soziale Einrichtungen, wie die Lebenshilfe Amberg-Sulzbach, vor große finanzielle Herausforderungen.
Die gespendeten Masken kommen daher genau dort an, wo sie gebraucht werden: Bei Mitarbeitenden und auch Betreuten der Lebenshilfe Amberg-Sulzbach e. V. .
Ferienprogramm der Kommunalen Jugendarbeit Amberg 2021
Um flexibler auf die sich ändernden und coronabedingten Vorschriften in der Kinder- und Jugendarbeit reagieren zu können, wird es, wie Sie bereits wissen, in diesem Jahr kein Ferienprogrammheft für das ganze Jahr geben. Stattdessen erhalten wir einen Flyer der Kommunalen Jugendarbeit Amberg.
Die Übersicht aller Angebote können die Kinder und Eltern vier Wochen vorjeweiligem Ferienbeginn (Pfingsten, Sommer und Herbst) unter www.ferienprogramm.amberg.de einsehen.
Eine Anmeldung ist immer drei Wochen vor Ferienbeginn möglich. Eine Anmeldung zu den Angeboten in den Pfingstferien ist ab dem 03. Mai möglich.
Testzentrum der Lebenshilfe Amberg-Sulzbach e. V. erhöht die Testkapazitäten
Zur Eindämmung der Pandemie und zum Schutz der Mitarbeitenden sowie Betreuten hat sich auch die Lebenshilfe Amberg-Sulzbach e. V. dazu entschlossen ein eigenes Schnell-Testzentrum zu eröffnen. Seit 08. Januar 2021 befindet es sich in den Räumen der Offenen Behindertenarbeit in der Friedrich-Ebert-Str. 2a. Zahlreiche freiwillige Mitarbeitende, die bereits eine medizinisch-pflegerische Ausbildung haben, haben sich bereit erklärt sich als „Tester“ ausbilden zu lassen. Das Angebot der Schnelltest ist seitens der Lebenshilfe ein freiwilliges Angebot und auch die Teilnahme für die Mitarbeitenden am Schnelltest ist freiwillig. Seit Beginn der Testungen ist die Nachfrage nach Schnelltests deutlich gestiegen, sodass die Testkapazitäten bereits ab dem 12.04.2021 deutlich angehoben wurden. So hat jeder Mitarbeitende die Möglichkeit sich bis zu zwei Mal pro Woche testen zu lassen. Viele Mitarbeitende sind durch die Durchführung der regelmäßigen Tests sicherer im Umgang mit den Kindern, Kolleg*innen, aber auch mit ihren Familien zuhause. An dieser Stelle ein herzlicher Dank an die Mitarbeitenden, die sich zum „Tester“ haben unterweisen lassen und die Tests in vorbildlicher Weise durchführen.
Derzeit sind keine Termine eingetragen.
Unterstützung durch Sternstunden e. V.
Sternstunden e. V. hat uns 2020 mit Fördergeldern für die erhöhten Ausgabe während der Pandemie unterstützt.
Sie haben nachgefragt wie die aktuelle Lage in unseren Einrichtungen ist - hier gehts zum Interview 🧡
Sie möchten gerne einen Einblick in den integrativen Kindergarten St. Sebastian und die inklusive Kinderkrippe Mittendrin?
Hier gehts zum Video des Kindergartens
Hier gehts zum Video der Kinderkrippe
Aktuelles
Der Imagefilme der Lebenshilfe Amberg-Sulzbach e. V. ist ab sofort auf Youtube zu sehen
Klicken Sie hier und gelangen direkt zum Imagefilm (extern Youtube).
